美容・健康

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相場のストレスを数値化して管理する。投資のパフォーマンスを安定させる睡眠トラッカー活用法

日本時間の深夜に開く米国市場、24時間365日休むことなく動き続ける暗号資産(仮想通貨)市場、そして日々の経済指標の発表や要人発言によって乱高下する為替相場。現代の投資家は、かつてないほど膨大な情報と、絶え間ない価格変動の波に晒されています...
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長時間のチャート分析が肌を老けさせる?40代投資家がやるべき「デジタルエイジング」対策

マルチモニターに映し出される無数のチャート、リアルタイムで点滅する株価や為替のレート、そして世界中から絶え間なく流れてくる経済ニュース。専業・兼業を問わず、真剣に相場と向き合う投資家の日常は、常に「デジタルデバイスの画面」と共にあります。ふ...
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週末は相場もスマホも忘れる。脳の疲労をリセットする投資家のためのデジタルデトックス術

日本時間の夜22時半(冬時間は23時半)、米国市場のオープニングベルが鳴り響く。日中は日本株や仕事に追われ、夜になれば米国株やFX、あるいは24時間365日休みなく動き続ける仮想通貨(暗号資産)のチャートに張り付く。深夜のベッドの中でもスマ...
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在宅ワークと投資で座りっぱなしの40代へ。画面越しでも老け見えしない時短スキンケア

毎日の在宅ワークでのオンライン会議、そして仕事の合間や夜間に行う株式・暗号資産の投資やトレード。通勤のストレスから解放された一方で、「1日の大半をパソコンのモニター前で、座りっぱなしで過ごしている」という40代の方は非常に多いのではないでし...
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相場の変動で眠れない夜を無くす。投資家のパフォーマンスを上げる「睡眠と枕」の重要性

日本時間の夜22時半(冬時間は23時半)、米国市場のオープニングベルが鳴り響く。スマートフォンの証券アプリを開くと、保有している米国株やインデックスファンドの評価額が激しく上下し、赤色(マイナス)や緑色(プラス)の数字が点滅する。さらに、2...
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米国株の深夜トレードで肌荒れ・睡眠不足に悩む人へ。楽天証券の「自動注文」で健康と利益を守る設定

毎月の美容院代を「楽天ポイント投資」で生み出す?美意識と資産を同時に高めるポイ活錬金術「今月は出費が多いから、美容院に行くのは来月に我慢しよう」「本当はトリートメントもしたいけど、今回はカットとカラーだけにしよう」鏡の前でため息をつきながら...